Diety kulturystyczne dla początkujących
Jeżeli zajmujemy się kulturystyką w sposób amatorski, to warto znaleźć dla siebie także w Internecie amatorskie diety kulturystyczne. Dzięki nim będziemy mogli zadbać o swoje ciało, sylwetkę oraz...
View ArticleDziennik treningowy początkującego kulturysty
Dziennik treningowy początkującego kulturysty to bardzo ważna sprawa. Nie da się jednak ukryć tego, że taki trening trzeba oczywiście odpowiednio sobie zorganizować, to znaczy musi nam on dawać...
View ArticleKulturystyka sport dla wszystkich – prawda czy fałsz?
Zainteresowanie sportem na terenie naszego kraju jest coraz większe i z tego powodu wypada się tylko i wyłącznie cieszyć. Kulturystyka sport dla wszystkich to doskonała opcja na spędzanie wolnego czasu...
View ArticleClik here to view.
W jaki sposób siłownia suplementy wpływa na tkankę mięśniową?
W ostatnim czasie wzrosło zainteresowanie rozwiązaniem, jakim jest siłownia suplementy, adresowane przede wszystkim do osób w szczególny sposób dbających o własną sylwetkę i wygląd zewnętrzny. Istotną...
View ArticleClik here to view.
Jaką rolę spełnia suplementacja w kulturystyce?
Kulturystyka to jedna z najbardziej wymagających pod względem fizycznym dyscyplin sportowych. Jednakże ćwiczenia siłowe wymagają swoistej pomocy, czyli dopełnienia wysokobiałkowymi odżywkami, w które w...
View ArticleClik here to view.
Wybór odżywki animal
Wybór odżywek w dzisiejszych czasach wcale nie jest prostym zadaniem, dlatego też z całą pewnością można stwierdzić fakt, że trzeba się nad tym naprawdę dobrze zastanowić. Chyba każdy z nas wie jednak...
View ArticleClik here to view.
Vacu a testy naukowe.
Wielu ludzi zarzuca tym, którzy propagują ćwiczenia na vacu, że jest to zwykła szarlataneria i wszystko jest jednym wielkim oszustwem, a ćwiczenia na vacu nie dają żadnych lepszych efektów niż zwykłe...
View ArticleClik here to view.
Dobre odżywki na masę
Efekty, efekty i jeszcze raz efekty – to jest prawdziwa miara skuteczności jakiejkolwiek odżywki czy innego suplementu diety. Jeżeli przez długi czas będziemy czegoś używać, ćwicząc przy tym wytrwale i...
View ArticleClik here to view.
Niezastąpione odżywki
Jeśli dużo ćwiczymy, wtedy powinniśmy mieć odpowiednią dietę. Dieta to cały sposób odżywiania się, ale nie tylko. To również godziny, które spędzamy na odpoczynku oraz na śnie, to chwile, w których...
View ArticleClik here to view.
Kulturystyka siłownia
Wówczas należy zastosować takie suplementy diety, które spowodują, że nie będziemy odczuwać żądnych efektów przetrenowania. Bowiem właśnie pojawienie się ich może doprowadzić do zatrzymania się czy to...
View Article
